Kindertraining
Familientraining: Kinder ab 3 Jahre mit den Eltern gemeinsam
auf spielerische Art erlernen die Kinder die gleichen Elemente wie die Erwachsenen. Reaktion, Schnelligkeit, Konzentration, Kraft, Verteidigung, Akrobatik und Musik. Das „Miteinander“ ist für Kinder wesentlich wertvoller als das „Gegeneinander“. Eltern dürfen gerne mittrainieren.
Wann:
Jeden Dienstag um 17 Uhr
Wo: Turnhalle der Suttschule, Kronenstrasse 3, 87435 Kempten
Capoeira für Jugendliche und Erwachsene
Für jedes Alter und Leistungsniveau !
Capoeira ist generell für jedes Alter und jedes Leistungsniveau geeignet.
Wir glauben an Capoeira als Mittel der sozialen Integration und als Brückenbauer zwischen unterschiedlichen Kulturen und Altersklassen.
Bei uns sind alle Willkommen !
Wann: Jeden Dienstag um 18:15 Uhr
Wo: Turnhalle Suttschule, Kronenstrasse 3, 87435 Kempten
Was beinhaltet das Capoeira Training?
Serviceliste
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TécnicasListenelement Nr. 1
Hierunter fallen zahlreiche Kampftritte, Angriff -und Verteidigungstechniken. Man lernt die Techniken wie bei einem Schachspiel anzuwenden.
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AcrobaciaListenelement Nr. 2
Akrobatik wird beim Capoeira als "Floreia" bezeichnet was das "Ausschmücken" des Capoeira Spiels bedeutet.
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MúsicaListenelement Nr. 3
Wir lehren die Rhythmen und Spieltechniken der Instrumente wie das traditionelle Berimbau, die Atabaque, das Pandeiro und das Agogo`.
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Jogos
Im Kindertraining gibt es eine reiche Abwechslung an Parcours und Spielen
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Danças
Beim Capoeira werden auch Afrobrasilianische Tänze wie den Stocktanz Maculele` oder Samba geübt
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fitness
Mit vielen unterschiedlichen Übungen wird Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer trainiert
